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为成年奠定坚实的基础
1月. 3, Dr. 马修·比尔, MSc, 副主席, 乔治城大学医院儿童和青少年精神科主任，乔治城大学医学院临床精神病学和儿科教授, 就青少年面临的心理健康挑战向教师和家长发表讲话. 他在全国范围内参与精神病学教育和儿童心理健康宣传.
在维尔纳百年纪念中心举行的小组讨论中，比尔回答了来自学校副校长杰西卡·基奥和心理健康项目协调员艾米·拉斯金德P ' 25的问题. 他对当前的心理健康危机提供了一个视角，并就学校和家长如何更好地为学生应对他们可能面临的心理健康挑战提出了建议.
比尔说，心理健康问题的增加并不新鲜，也不局限于年轻人. 他注意到焦虑的表情, 青少年的孤独和孤立早于COVID, 尤其是对女孩来说. “T在这里 are trends aligning to influence this; the digital lives of our kids increasingly looks to be causing it. 但是人们, 在一般情况下, 是否感到被社会压力压垮了, 金融恐惧和对未来的展望.”
我们今天看到的一些东西一直都在这里, 我们只是没有看到, 或者知道该怎么称呼它, 比尔说. “但我们现在认识到了这一点，孩子们自己也越来越能认识到这一点，并主动寻求帮助.”
社交媒体的冲击将持续下去, 但比尔主张创建有意识的节目，比如无手机时间, 哪个对青少年和成年人更有价值.
“我们还需要教育孩子们，让他们更好地利用(社交媒体)劫持孩子大脑的非凡而深刻的设计方式,他说. 他们需要接受这方面的教育, 他们需要开始在他们之间建立一种相互理解的感觉.
他还谈到了大学申请过程，以及学生们在大学简历上积累成就和成就的压力，同时将其与要求他们注意自己的健康和心理健康的信息相协调.
比尔指出，升学过程中的大部分焦虑来自父母. “我们给孩子们设了一个陷阱. 我们对孩子有很高的期望, 我认为这很大程度上来自父母自己的恐惧,他说.
学校可以在平衡压力方面发挥作用.
“这里有独特的氛围,他说, 注意到让学生为未来做好准备的最佳方式是促进参与, 社区内的凝聚力和连通性.
社区和人际关系,他说, 这些都为青少年步入成年奠定了坚实的基础.”
你可以看到对话的录音 在这里.
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